早期怀孕应注意些什么！！？？

chongma26

刚知道老婆怀孕了，没有经验，请问各位大大能给点意见吗？？
应该注意什么？？因为首三个月很关键！！
应该禁食什么？？多吃什么？？
应该开始吃什么补品吗？？什么叶酸啊？？
她一直觉得肚子不舒服，怎样好呢？？

谢谢各位大大！！！

ivycs

我刚刚怀孕时也是很紧张，毕竟是第一胎。医生只是说要吃folic acid(叶酸-这是对胎儿脑部发育好），喝孕妇奶粉， 初期不要吃当归，参之类的和pak kut teh。 多休息，放轻松，放慢脚步和不要提重的东西。。。
怀孕初期很关键。初期前3个月属不稳定期，胎盘功能要到3个月左右才会健全。因此，这个时候老公要多多帮忙老婆，让老婆多休息哦...恭喜你咯

pghome

恭喜你！
你真是个体贴的老公。。。
初期是会比较累和不舒服。。。。尽量多休息就好了。。。
然后前三个月除了叶酸其他的不需要，饮食平衡，吃普通有营养的就好了。。。
大凉的东西如瓜类，凉粉等等不要吃。
三个月后，需要多300calories而已，然后才补calcium, iron, protein.....补品也是三个月后才吃，目前不要吃，尤其药材。
如果胃口不好，尽量吃清淡的食物和少量多餐。

藤原佐为

刚知道老婆怀孕了，没有经验，请问各位大大能给点意见吗？？
应该注意什么？？因为首三个月很关键！！
应该禁食什么？？多吃什么？？
应该开始吃什么补品吗？？什么叶酸啊？？
她一直觉得肚子不舒服，怎样好呢？？

谢谢各位大大！！！
chongma26 发表于 4-8-2011 11:07 PM

楼主，去买以下这一本书来看，你们身为准父母就会了解得更多。

直接网购吧，两天内就会收到书本了，省却到处找书的麻烦。
http://shop.ibaby.my/

应该禁食什么？？多吃什么？？

食物的宜忌，之前有不少的帖子或转贴的分享，你搜索就会找到相关的帖子了。要不然就是搜索网上的资料。

以下这一本书，大众找得到，作者：李敏。除了这一本，那儿还有卖其他与孕期有关的饮食书籍，你不妨去看一看。

应该开始吃什么补品吗？？什么叶酸啊？？

初期不必进食任何补品，例如中药材、燕窝等。
营养摄取均衡很足够，作息要正常，不要太过迟睡导致自己劳累、精神不足。

yong5103

回复 4# 藤原佐为


    请问你知道大众买怀孕的书是放在那个角落。我去找，找不到有这些书。还有，你介绍网上买的。他没有店吗？只能网上买？如果住在新加坡，可以寄到给我吗？

藤原佐为

回复 5# yong5103

孕育的书籍都是放在一起。假如没有看到孕期的食谱，可去食谱的部门找，另一个方法就是问柜台的服务人员有没有现货。

至于网购，应该没有店铺吧。有没有邮寄到新加坡我不知道，你可以电邮询问他们有没有提供这样的服务。
另一个方法就是你买英文版的，新加坡的书店，英文版的不难找到吧。

yong5103

回复 6# 藤原佐为


    好的，谢谢你。

KNPS

这位新加坡的朋友。。不要担心啦。。新加坡最多书啦。。去kinokuniya 买， 大把。。哈哈

KNPS

怀孕前3个月， 我的新加坡的医生告诉我不要吃木瓜， 不要吃生的sashimi , 不要吃蛤。。

其他的都可以吃。。尽量不要行房。。你就忍忍。。

中医说不要乱吃人参， 不要喝苡米水。。
小心注意阴部卫生， 容易感染。。
不要提重物， 不要久走。。
不要饿肚子。

肚子会闷闷， 隐隐痛。。我也是这样， 医生说正常的， 但是要注意不要来红

chongma26

怀孕前3个月， 我的新加坡的医生告诉我不要吃木瓜， 不要吃生的sashimi , 不要吃蛤。。

其他的都可以吃。 ...
KNPS 发表于 5-8-2011 05:10 PM

就是昨天还喝了薏米水！！！
这几天都会有一点点的血，不知道会有影响吗！！问了普通clinic的医生，他说没事的！！但还是担心！！多两天星期一决定去复产科看看！！

-+-

初期三个月是关键期，所以要特别注意。。。

chongma26

初期三个月是关键期，所以要特别注意。。。
-+- 发表于 6-8-2011 12:25 AM

就是咯！！我真的很担心！！！现在心情很忐忑，又开心又担心！！呵呵！！
希望顺顺利利度过这段关键期！！

姗姗来迟

有来红（出血）就要去看妇产科，不要拖！
多让你的老婆休息，这段期间她会很容易疲倦。有孕吐吗？这个是最痛苦的过程。

chongma26

有来红（出血）就要去看妇产科，不要拖！
多让你的老婆休息，这段期间她会很容易疲倦。有孕吐吗？这个是最 ...
姗姗来迟 发表于 7-8-2011 09:36 PM

孕吐？好像只有一两次！！平时就是要吐要吐而以！！是很疲倦，很累，但一切都是值得的！！
明天就要去看医生了！！希望没事！！！

FongFong23

若只是少少来红，但没肚子疼，那应该还好。
如有肚子疼 （子宫部位），应马上看妇科，千万别等！！

姗姗来迟

孕吐？好像只有一两次！！平时就是要吐要吐而以！！是很疲倦，很累，但一切都是值得的！！
明天就要去 ...
chongma26 发表于 7-8-2011 23:46

嗯，那种感觉才痛苦呢！简直没胃口吃东西，嘴巴淡淡的，吃什么都没味道。

希望宝宝和妈咪平平安安度过这三个月，然后快快乐乐准备宝宝的东西了哦！   

ivory1583

怀孕期间。。。什么问题，尽量去看妇科医生。。。
禁*冷饮
禁*生食物
禁*过于操劳
鼓励*食用calcium, iron folic, multi-vitamin
鼓励*固定的饮食*睡觉

chongma26

嗯，那种感觉才痛苦呢！简直没胃口吃东西，嘴巴淡淡的，吃什么都没味道。

希望宝宝和妈咪平平安安度 ...
姗姗来迟 发表于 8-8-2011 09:37 PM

对咯，看她吃什么都没胃口又帮不上忙，真是辛苦！！今天终于看了医生，打了安胎针，放心了许多！！医生照了超声波，看到BB的小个体，好感动哦！！看到他的心跳，真是开心！！！
但是最后埋单的时候，发现我的心跳也不弱的，跳得真快 看一次既然三百多新币！！！又要从新规划了，哈哈！！
但是最重要宝宝没事，我最开心！！！

chongma26

怀孕期间。。。什么问题，尽量去看妇科医生。。。
禁*冷饮
禁*生食物
禁*过于操劳
鼓励*食用calcium, i ...
ivory1583 发表于 8-8-2011 09:47 PM

谢谢你！！医生也是这么告诉我的！！！

herbmommy

回复 18# chongma26


    wah! 干吗这么贵？