脊椎侧弯有什么 自然的矫正疗法？

A1鲍鱼面

请问一下大家脊椎侧弯有什么 自然的矫正疗法？

Leong^_^

嗨！

请问是腰、颈、还是背部呢？基本的矫正法：睡姿、坐姿、还有站姿。

楼主，您平日是否有参加激烈运动，诸如：拳击、长跑、长途脚踏车、重力运动，等等？

建议您暂改为游泳吧！这会对您的脊椎好一些。

A1鲍鱼面

嗨！

请问是腰、颈、还是背部呢？基本的矫正法：睡姿、坐姿、还有站姿。

楼主，您平日是否有参加激烈 ...
Leong^_^ 发表于 27-7-2011 10:08 AM

    腰、颈、背部 中到完 看了医生是S字形 但只有5度

Leong^_^

医生该会推荐你一项物理治疗吧？如果没有的话，你得到医院咨询物理治疗医师。

短暂建议，睡姿改为平躺，别坐太久，坐下来的时候尽量挺直腰背。
不要为脊椎增加负担，减少自己肩上的背包重量。

请问楼主，你是干哪行的？
我猜，你应该会是长时间坐在椅子上的吧？

A1鲍鱼面

医生该会推荐你一项物理治疗吧？如果没有的话，你得到医院咨询物理治疗医师。

短暂建议，睡姿改为平躺， ...
Leong^_^ 发表于 28-7-2011 09:02 AM

医生只叫做反躺在地上然后身体往上拉每天做100下 我还是学生 最近才发现自己肋骨不对称 才去看医生结果是脊椎侧弯

Leong^_^

嗨！A1，

你就先跟着医生的指示做吧！
脊椎侧弯，不是一朝一夕形成的问题。
同样的，也不能几天就能搞定。
给点耐性。

同时，如果可以的话也采纳我的意见，照顾你的肩、背、腰吧！

祝您身体健康。

A1鲍鱼面

嗨！A1，

你就先跟着医生的指示做吧！
脊椎侧弯，不是一朝一夕形成的问题。
同样的，也不能几天就能搞 ...
Leong^_^ 发表于 28-7-2011 02:28 PM

    谢谢

Leong^_^

不用谢。
谨记，七养三治。三分保养，七分治疗。
找到问题的根源，就从根源处解决问题，一昧的治疗，解决不了问题。

rayson318

游泳伤颈和腰。不要去考虑。

我很专一2

营养素内调80分，身体需要完整的蛋白质发挥作用让身体能够支撑脊椎。脊椎侧弯导致驼背吗？ 以前也是很多医师说我的尾骨歪了，要动小手术/特别治疗来调整。很多年后的今天，我透过营养学，把问题解决了。

脊椎侧弯不是一天一夜造成的，健康的流失也不是短时间造成的，同样的原理，需要关于平时的生活模式和饮食，再透过学习，要解决问题不难，也相当的容易。

rayson318

有些脊椎侧弯是DNA变异而造成的，不是八十年代的营养学可以简单的治疗。

bulldog

吊单杆可拉直

PR_Queen

医生只叫做反躺在地上然后身体往上拉每天做100下 我还是学生 最近才发现自己肋骨不对称 才去 ...
A1鲍鱼面 发表于 28-7-2011 12:33 PM

请问你反躺在地上身体往上拉时双手要撑地还是双手平放在地上呢? 我最近也发现到我脊椎侧弯蛮严重的，请问医生还有教你什么运动吗？请问你侧弯多少度呢？

Emily123

回复 5# A1鲍鱼面

请问该看什么科医生？

我好像也是。。。

A1鲍鱼面

回复  A1鲍鱼面

请问该看什么科医生？

我好像也是。。。
Emily123 发表于 30-10-2011 12:01 AM

    去看骨科

A1鲍鱼面

有哦，我听说躺在地板睡觉有很好的改善！不妨试试！
navy^~^ 发表于 12-11-2011 12:18 PM

    风湿啊

骨大夫

回复 3# A1鲍鱼面


    5 度的话，注意坐要挺直，应该不是大问题。

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A1鲍鱼面

回复  A1鲍鱼面


    5 度的话，注意坐要挺直，应该不是大问题。

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骨大夫 发表于 12-11-2011 08:46 PM

    现在好像又恶化了 颈项到肩胛骨的脊椎全部 向右斜

雅筑

你可以试用看我们的腰夹，有两张世界专利。你可以不相信我，你可以自己用眼睛看。

骨大夫

回复 20# A1鲍鱼面

那么你要尽快治疗，1， 因为年纪逐渐增加，恢复机会更艰难， 2， 度数增加，已经快变成C型侧弯。如果腰部也弯变成S型，这样更加难医。