Alor Setar健身教练

leejiann · 发表于 29-6-2011 07:39 PM

本人想增肥，想开始健身
有没有健身教练可以介绍？

cs5838832 · 发表于 29-6-2011 08:22 PM

到健身院走走，看看那个教练的教导方式较适合你。

woeihaur · 发表于 30-6-2011 01:46 AM

增肥是增肥，健身是健身

leejiann · 发表于 30-6-2011 08:29 AM

增肥了顺便健身

amok_engtai · 发表于 1-7-2011 12:19 PM

回复 1# leejiann

楼主!您好~~~您可到JALAN PEGAWAI ULTIMATE GYM FITNESS找 STEVEN (健身教练).
我目前也在那边操练

icrystals · 发表于 1-7-2011 04:02 PM

去stadium找福sir吧，人很好，很亲切。stevn是esso的老板吗？

leejiann · 发表于 1-7-2011 07:51 PM

回复 6# icrystals

你知道怎样联络他吗？

天堂之神 · 发表于 1-7-2011 10:44 PM

回复 leejiann

楼主!您好~~~您可到JALAN PEGAWAI ULTIMATE GYM FITNESS找 STEVEN (健身教练).
...
amok_engtai 发表于 1-7-2011 12:19 PM

收费如何?

avin222 · 发表于 1-7-2011 11:58 PM

本人想增肥，想开始健身
有没有健身教练可以介绍？
leejiann 发表于 29-6-2011 07:39 PM

增肥是不健康的，增重才对...

amok_engtai · 发表于 2-7-2011 10:57 AM

去stadium找福sir吧，人很好，很亲切。stevn是esso的老板吗？
icrystals 发表于 1-7-2011 04:02 PM

福SIR绝对是位值得推荐的教练

amok_engtai · 发表于 2-7-2011 11:00 AM

收费如何?
天堂之神发表于 1-7-2011 10:44 PM

没记错的话;目前的收费是RM240左右(整套课程).

icrystals · 发表于 2-7-2011 02:14 PM

本帖最后由 icrystals 于 2-7-2011 02:15 PM 编辑

不知道 SERIOUS MASS好吗？

amok_engtai · 发表于 2-7-2011 02:30 PM

不知道 SERIOUS MASS好吗？
icrystals 发表于 2-7-2011 02:14 PM

个人推荐MUCSLETECH NITRO-TECH

icrystals · 发表于 2-7-2011 03:17 PM

我是要增重那种，听说SERIOUS MASS有很多卡路里。你有吃CREATINE吗？

nibingfa · 发表于 2-7-2011 04:52 PM

每月收费最低,较注重fit,唯一真正有trainer cert 的教练, 对华人极其友善的马来友族。。。

leejiann · 发表于 2-7-2011 08:15 PM

回复 15# nibingfa

你是说哪里呢？

leejiann · 发表于 2-7-2011 08:16 PM

不知道 SERIOUS MASS好吗？
icrystals 发表于 2-7-2011 02:14 PM

你知道哪里有卖吗？

icrystals · 发表于 2-7-2011 09:15 PM

你去jln pegawai的esso油站有卖了。卖的人就是steven。serious mass应该不适合要从肥练下来的人，瘦练上去的就可以。nibingfa在说fiduas gym的吗？威水了他抓头盔贼跌伤脚，哈哈~

leejiann · 发表于 3-7-2011 08:28 AM

前几天去了evolution fitness。那里的友族trainer也是不错，待人很有礼貌

angry11 · 发表于 3-7-2011 09:49 AM

增肥了顺便健身
leejiann 发表于 30-6-2011 08:29 AM

健身了也顺便增肥

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