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怀孕期间该吃些什么补品呢?
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我就买些孕妇喝的牛奶跟叶酸。
你们呢？有买些补头脑的吗？可以吃酱多吗？ |
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发表于 13-2-2011 12:20 AM
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深入思考下，其实吃着药房开的补药，已经是非常足够了。
这些药房补药，每天都吃一两趟，相比我们父母时代的三五天吃一次炖鸡有过之而无不及。
如果再额外进补，不是说不能，但要准备婴儿可能过大而不能自然产，需要开刀。
另外，我觉得市场上那些 OMEGA、DHA、EPA、ACID FOLIC。。。都是 marketing gimmick 噱头而已。真的少吃这些额外的配方药丸，我们的宝宝就发育得不健全，或比其他宝宝 ＂拾输＂ 吗？如果这些配方药丸那么灵验，怎么解释上世纪或更早时期，在这些配方药丸还没面市时，世界出现那么多发明家、伟大家？他们还不是从母亲普通的三餐里得到滋补而已吗，反而近代人越多补药吃，就出现越少发明家、伟大家。
anyway，太多的妈妈已经被这些噱头冲昏了头脑，宁愿有杀错没放过，把自己的宝宝当科学怪人般喂就心满意足了，甚至在大家面前炫夸一番喂自己宝宝的科学单表，单表越长，就越有面子。 |
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发表于 13-2-2011 12:10 PM
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我没吃什么补品
我看中医也只是医我的鼻窦炎而已
而且他还直接跟我说不会开什么补品给我吃
这样不好
要我从普通的饮食里摄取就好了
不需要特别的去吃补品补药
他叫我多吃蔬果和多喝开水
营养均衡就足够了。。。 |
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发表于 13-2-2011 12:37 PM
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我有喝牛奶、primalet、燕窝、泡参、calcium…… |
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发表于 13-2-2011 02:38 PM
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孕妈妈的牛奶要喝，诊所一定有给你吃维他命，叶酸，铁质药丸一定要吃哦！
我觉得这样就很足够了！太多怕宝宝太大。
如果真的要吃可以额外吃燕窝，泡渗，清补汤但不可以补过头。 |
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发表于 13-2-2011 11:23 PM
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医院给的药(Folic asic, iron,...) , 泡参, 当参红枣水. 还有孕妇奶粉. |
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发表于 14-2-2011 09:04 AM
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什么也没有，奶粉也没，医生也说不一定要喝奶粉，因为不是每个妈妈能习惯奶粉的味道。
我只服用医生开得药。
其它的一律不想烦。
就是第一胎老公逼我喝Protein, 搞得医生说孩子大大，生的时候怕辛苦。
自从那次以后，我什么也不碰，就只吃医生给的药。
女儿出世都要3.33kg。 |
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发表于 14-2-2011 12:22 PM
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现在吃着蛋白质粉，牛奶，钙和铁，鱼油（五个月后开始吃），维生素，燕窝等等。。。 |
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发表于 16-2-2011 06:04 PM
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我有吃医生给的folic acid,泡参，燕窝，妈妈奶粉 |
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发表于 16-2-2011 06:47 PM
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我暂时只是吃医生给的叶酸。。。 孕妇奶粉的味道太强了，我不习惯 |
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发表于 25-3-2011 10:43 AM
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我刚怀孕前两个月吃calsium跟叶酸，过后医生就不再给我吃叶酸了只给我吃calsium，不知道为什么...然后我就有喝孕妇奶粉...
然后现在六个月了，才听说叶酸重要。。。
我在去政府医院跟他们拿叶酸，顺便拿iron跟vitamin B。。。
现在吃这些，不懂还来得及吗。。。 |
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发表于 25-3-2011 12:34 PM
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我吃醫生開的藥, 燕窩, 紅棗水,牛奶,還有平時吃些有益的蔬菜水果. |
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发表于 26-8-2011 01:23 AM
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发表于 26-8-2011 09:53 AM
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回复 4# elaineymy
吃那么多补品，小心宝宝顶不住 |
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发表于 26-8-2011 02:38 PM
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回复 elaineymy
吃那么多补品，小心宝宝顶不住
alan5481 发表于 26-8-2011 09:53 AM 
泡参、燕窝之类的不是每天吃，宝宝不会顶不顺的啦！后期时，我有喝椰水，让宝肚子里的宝宝凉快些！！哈哈！！ |
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发表于 26-8-2011 02:40 PM
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发表于 26-8-2011 02:54 PM
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回复 elaineymy
那你再生咯
alan5481 发表于 26-8-2011 02:40 PM
再生？为什么这样问呢？ |
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发表于 26-8-2011 02:55 PM
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回复 18# elaineymy
你喜欢小孩？
多生几个咯 |
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发表于 26-8-2011 02:58 PM
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回复 elaineymy
你喜欢小孩？
多生几个咯
alan5481 发表于 26-8-2011 02:55 PM
生小孩容易，照顾难！人家说“养儿100岁，长忧99”！当你为人父母时，你就能了解这句话的含义！ |
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发表于 26-8-2011 03:01 PM
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回复 20# elaineymy
不会啦，先苦后甜嘛
等孩子长大了，你就可以享福了
我打算生多点 |
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