什么药是补肾的

AA369

请问什么药品是补肾的？我是指像维他命丸这样子的补充保健食品。

ongtk

喝那些台湾的广集和马玉山黑芝麻等饮料吧

summerbibi

你有肾脏问题？

AA369

回复 5# summerbibi


    肾虚，导致足跟痛

summerbibi

回复  summerbibi


    肾虚，导致足跟痛
AA369 发表于 11-10-2010 10:54 AM

你今年几岁啊？介意让我知道吗？有这个问题过久了？

AA369

回复 7# summerbibi
今年34， 半年多了

kaisam

请问什么药品是补肾的？我是指像维他命丸这样子的补充保健食品。

AA369 发表于 8-10-2010 11:40 PM

不用药和不需要钱就可以做到。


拉筋 + 扭腰

谢谢。

昆仑山

回复 1# AA369


    Abbott --- SURBEX-ZINC

lwhang

六味地黄丸,
一般中药店都可以买到.

ongtk

这些地黄丸不可以拿来当保健品天天吃的，就算是枸杞和冬虫草能补肾的也应该隔一天才吃一次

AA369

谢谢各位的答复。我在网上找到一种supplement:　LIVER-KIDNEY CARE

http://shopping.indiatimes.com/H ... /973778/pid/2296989

ongtk

这种印度的你也敢吃？bilberry 对肾有帮助，牛蒡子我就看到坏和好的意见

唔讲得

药补不如食补，食补不如自补（锻炼身体）。

AA369

回复 13# 唔讲得


    怎么锻炼？

ongtk

不要听他胡说，轮流吃各种中药里对肾有帮助的已经够了

唔讲得

回复 14# AA369


    譬如自我按摩拍打功法（手掌摩擦和拳背拍打腰部），各种中华气功如八段锦、易筋经、六字诀（特别是“吹”字诀 - http://www.tudou.com/programs/view/zxJJylzCoQM/ ，但建议练完整套六字诀来养生）、太极气功十八式等等，瑜珈和太极拳，这些都是对腰肾有帮助的运动。

唔讲得

回复 15# ongtk


    你是指洒家胡说么？你觉得一个人只单靠进补不运动锻炼会健康么？看看那些富翁或皇帝老儿们的健康如何……。活动~活动~，所谓活着就要多动才会更健康。

ongtk

只拼命运动也是没用的，我认识多少拼命在运动的人都中了癌症、肾病等。搞到最后我亲友不敢去集体运动了，怕被他们拖衰。。。

唔讲得

回复 18# ongtk


   首先他们是作什么运动，有些运动过度是反而会引来伤痛的。还有，除了运动，他们有注意日常作息与饮食问题么？所以，养生是要从多方面看，不能只独孤一味。至于吃药嘛，洒家觉得最好是让医生或医师看过后才买来吃，每个人的体质不同，对药的适应也不同，所以不可随便自己乱乱买……。

ongtk

不是运动过度，而去是常吃什么肉骨茶，喝酒，半夜大吃大喝等伤身的事情才这样的。吃太咸会弄坏自己的肾的。
保健品不要傻乎乎的 daily 服用一般是没事的。