一个免费简单的保健方法。。大家不妨试试。。。

zeroox · 发表于 13-5-2010 03:25 PM

一个免费简单的保健方法。。大家不妨试试。。。

人的脚底拥有全身的穴道。。。
所以很多人爱脚底按摩但是又怕痛。。。

有位医师教我。。。
每晚在睡觉前用热水浸脚。。。
能有效减病痛。。。
我个人试了几天。。。整个人果然精神了。。。夜睡第二天工作也不会打瞌睡。。。
其它效果还不懂。。。
只是想和大家分享。。。

方法很简单：
把水煮沸（分量：浸过脚板即可），
加入一汤匙食盐（喝汤的大匙），
用脚试温度直到适合然后把脚浸入水中（别太凉，尽量在能接受的烫热时开始，不然水很快就会冷），
浸至水温变凉即可，
不能冷因为怕会感到。

当你把脚拿起时你的脚会有点红红的，身体也热热的。。
感觉很爽。。。

大家不妨试试看。。。。

如有其它发现也请上来分享。。。。

eeeee7 · 发表于 13-5-2010 03:44 PM

谢谢分享。。。。。。

zeroox · 发表于 13-5-2010 03:47 PM

回复 2# eeeee7

不用客气。。。。

lunapig · 发表于 13-5-2010 03:53 PM

很简单的方法！
在家轻轻松松就能保健了~~
谢谢分享~~

zeroox · 发表于 13-5-2010 04:20 PM

很简单的方法！
在家轻轻松松就能保健了~~
谢谢分享~~
lunapig 发表于 13-5-2010 03:53 PM

对。。每晚看戏时就浸脚。。。

junelee8866 · 发表于 14-5-2010 10:37 AM

要试试了

寿司卷 · 发表于 14-5-2010 11:04 AM

之前泡过几次，都没加食盐哦~现在可以尝试了

zeroox · 发表于 14-5-2010 11:10 AM

之前泡过几次，都没加食盐哦~现在可以尝试了
寿司卷发表于 14-5-2010 11:04 AM

据说盐融化在水中会帮助排毒。。。。

ahlekchai · 发表于 16-5-2010 09:13 PM

谢谢你的分享

zeroox · 发表于 16-5-2010 09:36 PM

大家试了如果有发现什么功效请来这和大家分享。。。。

junelee8866 · 发表于 17-5-2010 04:46 PM

昨晚试了第一次，还没觉得有怎么不一样
我是买专门用来浸脚的粗盐来浸
浸了大概半小时，浸得脚红红和身体会出汗的哦
还会继续这样浸

zeroox · 发表于 17-5-2010 07:58 PM

昨晚试了第一次，还没觉得有怎么不一样
我是买专门用来浸脚的粗盐来浸
浸了大概半小时，浸得脚红红和身体 ...
junelee8866 发表于 17-5-2010 04:46 PM

对。。我也是这个感觉。。。很爽很舒服。。。
第二天也很精神。。。

palma_em · 发表于 28-5-2010 12:35 AM

谢谢分享。。。。。。

eneohkh · 发表于 29-5-2010 06:41 PM

回复 1# zeroox

请问浸多久?谢谢.

zeroox · 发表于 31-5-2010 10:01 AM

回复 zeroox

请问浸多久?谢谢.
eneohkh 发表于 29-5-2010 06:41 PM

浸到你觉得水凉了咯....别太冷....

eneohkh · 发表于 31-5-2010 07:28 PM

回复 15# zeroox

谢谢回复。。

luckycat8888 · 发表于 5-6-2010 01:27 PM

嗯～很简单又好玩！～但无论怎么样保健，最重要还是饮食方面要多多注意～！病从口入！

善变女孩 · 发表于 8-6-2010 02:12 PM

本帖最后由善变女孩于 8-6-2010 02:14 PM 编辑

回复 1# zeroox

水煮沸了，需要加点冷水吗？刚刚煮过的水会很烫的

我家有热水器，可以用热水器的水吗？

zeroox · 发表于 8-6-2010 02:42 PM

回复 zeroox

水煮沸了，需要加点冷水吗？刚刚煮过的水会很烫的我家有热水器，可以用热水器的 ...
善变女孩发表于 8-6-2010 02:12 PM

别加冷水。。。。
等水温适合才浸。。。。
热水器是可以的因为我们要把水煮沸。。把水里的凉份去掉。。不然就会着凉。。。

zeroox · 发表于 8-6-2010 02:46 PM

回复 17# luckycat8888

你说的对。。。。。。。。。。
当时医师也有叫我借口。。。。。。很多食物都不能吃

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一个免费简单的保健方法。。大家不妨试试。。。

所属分类: 家庭生活