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投擲項目[鉛球,鐵餅,鏈球,標槍]

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发表于 9-5-2010 06:37 PM | 显示全部楼层 |阅读模式
大家來聊聊投擲項目...
我就快比賽了...
可是還是突破不了瓶頸...
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发表于 9-5-2010 06:42 PM | 显示全部楼层
我比較瘦,只有比過標槍。

我覺得是三鉄(你多了一個鏈球)
裏面最帥的。

可惜我離開中學生涯了...
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 楼主| 发表于 9-5-2010 06:45 PM | 显示全部楼层
我比較瘦,只有比過標槍。

我覺得是三鉄(你多了一個鏈球)
裏面最帥的。

可惜我離開中學生涯了...
曉風 发表于 9-5-2010 06:42 PM



    我沒聽過“三鐵”...
投擲項目有四種(鉛球,鐵餅,鏈球,標槍)不是嗎?
我也覺得標槍比較帥,但是我比較喜歡鉛球...
你標的時候有助跑嗎?
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发表于 9-5-2010 06:54 PM | 显示全部楼层
我沒聽過“三鐵”...
投擲項目有四種(鉛球,鐵餅,鏈球,標槍)不是嗎?
我也覺得標槍比較 ...
gary仔 发表于 9-5-2010 06:45 PM



    可能是因爲我中學的校地不大,所以沒有鏈球。

基本上我的幾個友校都只是這個項目。

鉛球可能會砸到我的腳,不是我的tea。

丟標槍的時候我一定要助跑,因爲手臂沒有力,腰裏也不好。

我其實比較適合短跑,一百米、兩百米才是我運動會的菜。
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 楼主| 发表于 9-5-2010 07:00 PM | 显示全部楼层
可能是因爲我中學的校地不大,所以沒有鏈球。

基本上我的幾個友校都只是這個項目。

鉛球可 ...
曉風 发表于 9-5-2010 06:54 PM



    哦正常啦...
很少中學的運動會會有鏈球的,因為鏈球一定要在有網的比賽場地才能進行,
像這樣的

我個人不喜歡助跑...
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发表于 9-5-2010 07:07 PM | 显示全部楼层
哦正常啦...
很少中學的運動會會有鏈球的,因為鏈球一定要在有網的比賽場地才能進行,
像這 ...
gary仔 发表于 9-5-2010 07:00 PM



   對呀,沒有保全設備,很多運動不能進行。

不喜歡助跑就不要咯。

我中學記錄最好的那個,40米++,是沒有助跑。
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发表于 9-5-2010 07:08 PM | 显示全部楼层
鐵餅:让鐵餅转着出去。
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 楼主| 发表于 9-5-2010 07:10 PM | 显示全部楼层
對呀,沒有保全設備,很多運動不能進行。

不喜歡助跑就不要咯。

我中學記錄最好的那個,40米 ...
曉風 发表于 9-5-2010 07:07 PM



    我不喜歡助跑是因為我發現沒有助跑標得更遠...
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 楼主| 发表于 9-5-2010 07:12 PM | 显示全部楼层
鐵餅:让鐵餅转着出去。
jfsung 发表于 9-5-2010 07:08 PM



    光是轉還不夠吧...
還要靠臂力和腰力...
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发表于 9-5-2010 07:13 PM | 显示全部楼层
我不喜歡助跑是因為我發現沒有助跑標得更遠...
gary仔 发表于 9-5-2010 07:10 PM



    這看個人,如果你覺得那樣的方式更符合你的運動,就往那個方向去走。

東西沒有絕對的。

助跑是利用跑步時的慣性作用,可是沒有助跑是多用了另外一只手的作用力去投擲。

能幫助你丟最遠的姿勢,就去做吧~
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 楼主| 发表于 9-5-2010 07:15 PM | 显示全部楼层
這看個人,如果你覺得那樣的方式更符合你的運動,就往那個方向去走。

東西沒有絕對的。

助 ...
曉風 发表于 9-5-2010 07:13 PM



    嗯,說的不錯!
你現在還有練習嗎?
賽跑呢?
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发表于 9-5-2010 07:22 PM | 显示全部楼层
嗯,說的不錯!
你現在還有練習嗎?
賽跑呢?
gary仔 发表于 9-5-2010 07:15 PM



    我最近少運動,腰傷了。

平常時晚上去跑步,一個星期一次籃球,三天就健身一下。

現在念學院,都市化的情況下,沒有多少場地給我做運動了。
期待我出國念書......
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 楼主| 发表于 9-5-2010 07:34 PM | 显示全部楼层
我最近少運動,腰傷了。

平常時晚上去跑步,一個星期一次籃球,三天就健身一下。

現在念學 ...
曉風 发表于 9-5-2010 07:22 PM



    腰是男人最重要的地方啊!
我也是很少運動...
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发表于 10-5-2010 12:18 AM | 显示全部楼层
腰是男人最重要的地方啊!
我也是很少運動...
gary仔 发表于 9-5-2010 07:34 PM



    沒有辦法,上次打工搬貨弄到的。

本來有好點,現在又有點痛了。
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发表于 26-5-2010 03:54 PM | 显示全部楼层
我以前也是三铁的,
很可惜没有练过链球。。。
楼主加油哦!!!
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