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请问吃什么对肝脏好？
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各位，我想问要吃什么才对肝脏好呢？市场上有买什么药吃了对我们的肝脏好的？ |
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发表于 26-3-2010 08:15 AM
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买卖广场有个天主的女儿卖内脏草药的，买食品和保健品的楼里。 |
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发表于 26-3-2010 08:50 AM
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请问您有听过排肝毒吗 ？？ 上网找一找质料吧。。。。这种排毒可以让你的肝脏进行一个大扫除。。而方法又简单。。。 |
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发表于 26-3-2010 02:17 PM
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发表于 26-3-2010 04:20 PM
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还有一天要摄取五种不同颜色的蔬果，针对肝脏就多吃绿色蔬菜！ |
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发表于 27-3-2010 12:44 PM
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Dandelion, milk thistle, colostrum, enzymes |
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发表于 1-4-2010 12:39 PM
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各位，我想问要吃什么才对肝脏好呢？市场上有买什么药吃了对我们的肝脏好的？
tiantian89 发表于 25-3-2010 10:58 PM 
肝脏是负责乳化脂肪和脂肪代谢，蛋白质代谢，分解毒素等功能的主要器官，当肝脏负荷加重，容易累积毒素，而出现不同的问题。
你想针对什么问题的？ |
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发表于 1-4-2010 06:43 PM
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建议观察下你的手指,
1)10只手指是否有月亮(就是肉跟指甲之间的距离)
2)指甲上是否有许多直线的刮痕
3)手掌是否比较黄(和身边的朋友比一比就知道了)
另外也是如楼上philosophy所说,肝脏的问题很多种,请问你想针对什么问题? |
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楼主 |
发表于 2-4-2010 04:20 PM
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肝脏是负责乳化脂肪和脂肪代谢，蛋白质代谢，分解毒素等功能的主要器官，当肝脏负荷加重，容易累 ...
philosophy 发表于 1-4-2010 12:39 PM 
我想针对肝分解毒素的问题，因为肝的病比较难发觉吧，对吗？ |
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楼主 |
发表于 2-4-2010 04:23 PM
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建议观察下你的手指,
1)10只手指是否有月亮(就是肉跟指甲之间的距离)
2)指甲上是否有许多直线的刮痕
3 ...
BX300 发表于 1-4-2010 06:43 PM
1）有的手指有，有的没有，代表什么啊？
2）刮痕又代表什么呢？
谢谢你哦！ |
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发表于 2-4-2010 11:43 PM
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你好!我是看到你问,要吃什么才能帮助到肝脏,不知道你有听说有机自然疗法吗?可以帮助到肝脏的哦! |
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发表于 4-4-2010 12:11 PM
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最好的排肝毒是多喝水，早睡觉，不抽烟，戒喝酒。
misssui 发表于 26-3-2010 02:17 PM
顶！
水？只有水果的水最好。
空腹吃水果。你喜欢吃的那种，吃到满足为止。
多吃生菜。
少吃动物性蛋白。
少吃隔夜食物如面包，饼干，即溶饮品。
少吃调味品如辣椒等。 |
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发表于 5-4-2010 06:19 PM
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肝的话，基本上容易看得到的是手掌呈黄色，指甲，眼白等等。留意白色的衣服会不会变黄，肝胀有问题的人，流出来的汗水也是黄色的。身体也会发出臭味，如口臭，狐臭等等。舌头卡看有没有裂痕，有没有舌苔。。。。
如果还没有到这种情形，应该不严重，否则，就要非常留意。 |
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发表于 10-4-2010 08:59 PM
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补肝是不可以随便乱补的，中医认为肝肾
同源，平时可以吃些补肾的如黑芝麻，黑
豆，枸杞等（请参考昨天九号的星洲日报）
对肝会有帮助，也不要熬夜。好像是这样
子的，最好您可以找个医师询问，会比较
清楚也比较安全。 |
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发表于 19-4-2010 12:36 AM
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本帖最后由 philosophy 于 27-7-2010 05:12 PM 编辑
回复 1# tiantian89
補充營養均衡的營養補助食品
1日3餐確實掌握營養均衡的飲食，對忙碌的現代人而言是相當困難的。若要從蔬菜中攝取葉黃素等健康必需營養素，則每天得攝取相當數量的蔬菜，但忙碌的生活使外食與吃速食的機會增加，因而容易造成蔬菜攝取不足的現象。
此外，蔬菜本身所含的營養價值低落更是問題之一。常聽到有人抱怨『最近的蔬菜味道及香味都變淡了』，把以前和現在的蔬菜營養價值作比較，可得知蔬菜的營養價值確實相當低。如此一來，即使攝取和以前同樣的蔬菜量，也會有營養不均的疑慮。
因此，可確實均衡攝取葉黃素等必要營養素的營養補助食品，更受到大家的注意。為了補充現代人飲食方面的不足，運用營養補助食品也是一個有效的選擇。 |
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发表于 27-7-2010 04:23 PM
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