形意八卦掌-徐连生【书籍】

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形意八卦掌
                一、燕掌正势
      I、无极体（见图1）：
    2、骑马问路势：
    两手慢慢向前，向上提起，同时屁膝下蹲，然后两手翻掌朝左右分开向下搂膝往前提起，右脚向前方伸出，目视右掌（见图2）。
    3、肘底一藏花掌左式：
    接着右手屈 ,两掌与上体同时向右扭转，右’脚略退半步，左脚跟上一步，目视左掌（见图3与图3正面）。
    4、阴阳守丹拿：
    左手由右肘底向左上方提伸至头部，右手下沉随人休同时由左转向中心点，目视左掌（见图4).然后由东往西走In泥步绕点一圈。
    5、怀中抱月it I
    当绕至原位后，右脚即向右迈出，右手自胯部移向右腿上方，目视左掌（见图5)。
    6、双燕戏耍掌：
    右手随右脚同时向中心点上一步，左手收至胯都。两掌虎口略相对，目视右掌（见图6)。
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