『大山脚区跑』孟光水坝散步17.10.09，7.30AM（谢绝无谓灌水回复）

tvxq

由于同事这星期六早上有去孟光水坝走走～～

所以我顺便问看，谁也要来跑步


地点：孟光水坝
时间：7.30AM
日期：17.10.09（星期六）

有过去孟光水坝跑步,如有谁也想去跑步可联络我,谢谢.

不需等人。。。。先到先跑，不要浪费时间
============================================================
大山脚游泳池行人道跑步
===================================================================

由于觉得孟光水坝是个不错观光地点，所以特别开帖介绍。


此外此帖也欢迎如果有网聚 / 活动 在此招募网友参与。

也欢迎如果有每次去孟光水坝，散步，跑步，家庭聚会，摄影，运动，的网友们在此交流。


XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX
以下乃某网站转帖，感谢此网友的文字讯息。

原帖由 夏天的那片海 于 2006-10-27 14:12:41 PM 发表

马来西亚孟光水坝距离大山脚市中心约 4－5 公里的路程。从丹那烈路转入武拉 必路，直 至尽头向右转，再前行约一公 里，便可抵达风光明媚的孟光水坝。
　　在威省地区，风景最优美，空气最新鲜的消闲去处，应该算大山脚境内的孟光水坝。孟光水坝距离大山脚市中心约4－5公里的路程。从丹那烈路转入武拉必路，直至尽头向右转，再前行约一公里，便可抵达风光明媚的孟光水坝。
　　水坝建于80年代孟光水坝建设于1982至1984年之间。在1985年12月14日由当的槟城州长，拿督哈志阿旺主持开幕。水坝的蓄水池宽处直径1.04公里。蓄水量2千 3百50万立方米。水池池面宽阔如湖泊，波平水碧，有如一面庞大的镜子。
　　水坝蓄水池三面青山环绕，一边以高缇阻撑。缇面离开最低处的地面约有二十多公尺，居高临下，十分雄伟壮观。堤面筑有宽可十余尺之柏油路，可供晨运者步行或慢跑。在堤上漫步，可看到远处的稻田村舍，白云飞鸟，也可远望槟岛光大高楼及升旗山，槟威海峡的舟踪帆影，以及大山脚北海各处的楼房道路等，真有登高望远的感觉。
　　柏油路除了铺设在堤上之外，也申展至山丘。山径起伏拐弯，穿过树林，复出池旁，令人有柳暗花明又一村的感觉。晨运者可走完半边蓄水池，在山丘地段，林木成荫，鸟声处处，清风微微。行人到此，深深吸口新鲜空气，再望向池面徐徐呼出，真是清新畅快。
　　如果伫立池旁，望向对岸的青山，觉得似乎很遥远。有时烟雾弥漫，更有遥远又神秘的感觉。
　　水坝中间一段，设有小小广场，背山面水，风景最宜人。每日清晨，男女老幼，在此晨操运动。有气功，有太极。阵阵轻松的音乐，催促起各人轻快的动作与得意的表情，深深吸引了过路者驻足围观，不舍离去。
　　山上设有凉亭，主要供人集体举行野餐会。野餐如今并不只限于年青人的玩意，成年人或乐龄人士也可以组队举行野餐会。有组织的团队在领袖领导安排之下，进行集体运动游戏，唱歌舞蹈之后，再来大快朵颐，饱餐一顿。足可令你身心舒畅，快乐满足。
　　孟光水坝蓄水池的池面翠绿，池水清澈，池中淡水鱼繁殖快速，成群结队的鱼儿，纷纷来到池畔水浅处觅食游戏。假日黄昏，儿童在父母或祖父祖母陪伴之下，到池边观鱼喂鱼。半片面包，或一块饼乾，便可令鱼群兴奋跳跃，追逐抢食。圈圈的水花，儿童天真的欢笑，相映成趣，家长看了也开心快乐。然而，水坝范围之内是禁止垂钓。
　　孟光水坝由水务局管理，但是员工友善负责。水坝每日早上六时开门，黄昏七时半关门。
　　为确保环境安全宁静及空气清新，免受吵杂声音及污秽气体的污染，汽车是不淮驶入。但是水坝设有一个规模停车场，停车场宽敞完善，可供千几百辆的汽车泊放，非常便利。
　　水坝公园内也建有公共厕所，供游人使用。只要使用者能本其公德心，一同珍惜照顾，水坝公园设备必然能保持良好的情况。
　　除此，水坝公园绿草如茵，花木繁茂。池边设有石椅，有者为商家所报效。石椅维持得完美清洁，可供游人停坐休息，观赏风景。
　　每天早晨或黄昏，到孟光水坝来散步跑步做运动的人，有如过江之鲫。尤其是在星期假日，更是密密麻麻。然而，即使人多，也不互相阻碍。因为跑步的人沿着柏油路跑，漫步闲谈或观赏风景的便避身到草地上，或山丘或池畔。
　　在水坝晨运的，多数是乐龄退休的人。因为他们不必上班，可以轻轻松松在这里走完全部来回三四公里的柏油路。之后，再坐下来说地谈天，或是结伴上茶楼去吃早餐，享尽老年人的乐趣。至于年青人或尚未退休的人，则多数是在黄昏时刻才来做运动。
　　总之，孟光水坝风光好。我们应该共同珍惜孟光水坝的美好风景，应该珍惜孟光水坝的新鲜空气，就好像珍惜我们自己的生命健康一样.

[ 本帖最后由 tvxq 于 15-10-2009 10:50 PM 编辑 ]

tvxq

MENGKUNG水坝，的大门入口




nor～～摩多放这里咯。。。离那个条长桥入口有点距离的说






桥上
  


水坝有鱼哦～

  

  

  




早上还有

太极班 ， 瑜伽班 ， 今天还有coperia？
  


还可以划独木舟哦。。。
   



   

[ 本帖最后由 tvxq 于 17-5-2009 05:00 PM 编辑 ]

tvxq

在此保留02...留待下次备用

tvxq

在此保留04...留待下次备用

tvxq

在此保留05...留待下次备用

AlegriaGWD

泛舟那个是在哪里？

好像没有什么印象。之前每星期6早上有去跑，但是坚持不久

跑1km 的来回 就收档了

~尋愛使者~

以前常常去跑，從頭到尾大概45分鐘吧

m@sSaki

以前在那邊拍的。

tvxq

原帖由 AlegriaGWD 于 17-5-2009 05:13 PM 发表
泛舟那个是在哪里？

好像没有什么印象。之前每星期6早上有去跑，但是坚持不久

跑1km 的来回 就收档了

你有走过比较里面要进比较有树林的路吗？

然后那边路斜斜的。。。。你注意那边的路口。。。那边有间store，它外面有放1架架，叠在一层层的
独木舟。  我不知道是要怎样才能划啦～但上星期我去哪边有看到有人划的。今天没有。

原帖由 ~尋愛使者~ 于 17-5-2009 05:27 PM 发表
以前常常去跑，從頭到尾大概45分鐘吧

你是说桥的从入口到终点吗？

你一趟跑步要用45分钟这么久吗？

对了，我没有看时间。。。下次去要看了。。。。

原帖由 m@sSaki 于 17-5-2009 05:41 PM 发表


以前在那邊拍的。

谢谢分享，拍到很漂亮。。。
你是在没有人时候去拍的吗？
XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX
请问下，有谁知道。。
请问哪个桥是多少meter呢？我没看到有写多少meter。

AlegriaGWD

原帖由 tvxq 于 17-5-2009 06:00 PM 发表

你有走过比较里面要进比较有树林的路吗？

然后那边路斜斜的。。。。你注意那边的路口。。。那边有间store，它外面有放1架架，叠在一层层的
独木舟。  我不知道是要怎样才能划啦～但上星期我去哪边有看到有人 ...

和我一起跑的朋友说是1.1km 单程

来回2.2km

不知道准不准，那边的牌模糊了

龍卷春

你是要约我们去？

tvxq

原帖由 龍卷春 于 17-5-2009 07:32 PM 发表
你是要约我们去？

没有～我暂时都没打算开网聚

如果约你们，你们要去咩？
睡得醒吗？7.30am就要到达了。
XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX



我真的不想参人跑。。。。压力大

今天跑时听到后面的脚步声，我就 。。。警觉了，
跑快点。。。然后看到一个阿伯60～70岁，从后面跑快过我。。。突然觉得我这么烂的

今天强迫自己跑2趟 2.2 km  x 2 明天准备脚痛。。。

kingfisher

刚刚去跑回来，太多人了。。还有美女。哈哈

tvxq

原帖由 kingfisher 于 17-5-2009 09:39 PM 发表
刚刚去跑回来，太多人了。。还有美女。哈哈

你跑傍晚的啊～～傍晚也这么多人的咯
热吗？那时的太阳晒吗？

美女一定有的

小小蔡

没叫我一起去。。。。。。

AlegriaGWD

原帖由 tvxq 于 17-5-2009 09:37 PM 发表

没有～我暂时都没打算开网聚

如果约你们，你们要去咩？
睡得醒吗？7.30am就要到达了。
XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX



我真的不想参人跑。。。。压力大

今天跑时听 ...

阿伯跑了几十年。。练到lv99了

短距离还有机会赢，长的就byebye了

本来打算明天去跑，但是睡不到，8pm睡现在就醒了

m@sSaki

我是帶人去看看而已 他沒去過mengkuang水壩

到那邊是2點多3點 誰會在那邊跑步
不過倒是拍了不少照片

tvxq

今天去水坝没什么跑到。。。跑200meter罢了。。还边拿着包包边跑。。。
本来要把包包放朋友车，怎知我迟到我到时朋友已走到桥中央了。。。。
本来我也不打算跑的，由于不想朋友等我太久，所以走了100meter就开始跑了

今天有某小学还是生活营来到水坝这里办活动。。。。

对了～～今天天气是。。无太晒阳光，有雾。。。但无风




真羡慕嘛。。一班朋友出来。。。。

今天看到很多大只四脚蛇在游泳。。。。
还有蜘蛛网～～

haw@haw

没有时间，没有日期。。。
感觉不适合放在这里咯。。
介绍meng kuang的话就比较适合放在槟版

=创意总监

建议楼主买：

差很远。。会很丢脸的~~

。。。。。

[ 本帖最后由 =创意总监 于 8-6-2009 01:17 PM 编辑 ]