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流传中的易筋经 超过 25 种 ,
我也参考了很多版本~所以发表点拙见~
其实功夫没有好坏~只要行持无间就会有效果~坚持是第一重要的~
最正宗最系统的首推周述官的<<增演易筋洗髓内功图说>>,因为其传承有序~来源明确~而周老夫子亲身验证其神奇效果,并手书增演3部,只要大家仔细研究下就会感觉到其动作编排确实很精妙,有条不紊~步步加功~因此说其为正宗的上乘内功当毫无疑问`关于练习此功~广大功友一定为周半文言文的注解和要领所迷惑~其实我认为只要细心琢磨`就会感觉到其实周老夫子把该讲的都讲了。
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