快速健身

devo · 发表于 31-12-2008 07:47 AM

我想问，有什么运动，可以练胸膛，还有腹肌。。。
要快快有效的。。。
我现在只是做push up 和 sit up罢了。。。

devo · 发表于 31-12-2008 09:38 AM

没有人懂吗？？

HuMoR+DkNy · 发表于 31-12-2008 12:20 PM

请点击健身与瑜伽

在那边都是谈论些健身与瑜伽的

Justinclown · 发表于 31-12-2008 10:21 PM

awei2374 · 发表于 1-1-2009 06:25 PM

那能快速叻。。。。。要快就用那东东咯

devo · 发表于 1-1-2009 08:52 PM

什么东东啊？？？达叔？？

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