生活智慧王

冷香暗渡

1.
罐头打不开时的妙招 - 酱瓜、咖啡等罐装容器，常常因为怕坏掉或潮湿，所以都会扭的很紧，每次要打开时，都要花费很大的力气或时间。现在有一个方法就是准备一双橡胶手套，手指部分有一颗颗凸起而且防滑的那种，双手戴上手套，一下子就可以打开了。
2.
使牙刷耐用的方法 - 新牙刷在使用之前，先泡在食盐热水中，可以使牙刷经久耐用。
3.
冰箱除臭剂 - 冲泡过的茶叶，不要丢掉，将它装入纸杯或任何一个容器里，再放入冰箱里面，能够去除冰箱里面的异味，效果不错哦！
4.
打嗝 - 打嗝时，可以用拇指按压中指第二个关节处约十秒，就可治打嗝。
5.
盆栽长虫 - 蒜头可以预防盆栽长虫，可以剥一瓣蒜头放在土壤上面，蚊虫闻到蒜味就不敢接近了。
6.
塑胶容器有异味 - 塑胶容器装上味道浓重的食物后，会留下难以消除的异味，尤其在装入别的食物时，两味杂陈，容易影响食物的味道，所以塑胶容器装过重味的物品后，最好用洗米水浸泡半小时后，冲洗干净，再用干净的布擦干，即可消除异味。
7.
衣物起毛球 - 用T字型的刮胡刀，可把毛球清除干净。依刮胡子的要领轻轻滑过衣服表面，因刀刃不会太凸出就不会伤到衣料。
8.
治疗痘子 - 到超市买决明子，在每天晚餐后泡来喝，隔日痘子消失，小腹平平，体重也减轻咯！
9.
让小腿瘦瘦 - 在每晚睡觉前，将腿靠在墙壁30分钟，与身体成90度角，长期下来，保证您拥有一双美美的腿哦。
10.
熬骨头汤要加醋 - 熬骨头汤加适当的醋，不影响汤味，但是可帮助骨中的钙质游离出来，增加汤中的钙含量，喝了更可预防骨质疏松症。
11.
黑青要如何处理 - 黑青是血管破裂造成，所以在24-48小时内要用冰敷20-30分钟时血管收缩，48小时后就要用热敷。
12.   吃虾子时避免手上有腥味 - 煮虾子时放入少许的醋即可。
13.
饭吃起来更香 - 在你煮饭时，将洗好的米，加入一小匙的盐和沙拉油，再浸泡十分钟，吃起来的饭特别好吃。
14.
不流泪的秘方 - 切洋葱前将洋葱浸入热水中3分钟后，再切即可不流眼泪。
15.
回锅油清清如水  - 烹调油炸食物时，通常须用大量的沙拉油来高温炸才能炸出又香又脆的成品，但是回锅油重复使用时会有异味，倒掉又可惜；这是您可将剩饭倒入回锅油中油炸，如此处理可使回锅油恢复清清如水，您不妨试试！

toothpick

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mrfish

謝謝樓主的分享。

爱新觉罗玄烨

决明子是什么鬼？

冷香暗渡

http://baike.baidu.com/view/20881.htm

(英) Cassia Seed

【别名】 草决明、马蹄决明、假绿豆。
【来源】 为豆科一年生草本植物决明Cassia obtusifolia L.或小决明Cassia tora L的干燥成熟种子。
决明子是一种中草药材，中药决明子，也叫草决明、还瞳子、狗屎豆、假绿豆、马蹄子、千里光，为豆科草本植物决明或小决明的成熟种子，味苦、甘而性惊，具有清肝火、祛风湿、益肾明目等功能。除药用成分外，决明子还含有多种维生素和丰富的氨基酸、脂肪、碳水化合物等，近年来其保健功能日益受到人们的重视。
【植物形态】 一年生半灌木状草本，高1～2m。羽状复叶互生；小叶3对，倒卵形或长圆状倒卵形，长1.5～6.5cm，宽0.8～3cm， 先端钝，基部圆形，偏斜，幼时两面疏被长柔毛；托叶锥形，早落。花成对腋生；萼片5，分离；花瓣5，黄色，有爪；能育雄蕊7，下面3枚较发达；子房有柄，被白色。荚果线形。种子多数，菱形，淡褐色，有光泽，花期7～9月，果期9～11月。
全国大部分地区有栽培。主产安徽、江苏、浙江、四川。
性状】 种子棱方形或短圆柱形，两端平行倾斜，长3～7mm，宽2～4mm。表面绿棕色或暗棕色，平滑有光泽。一端较平坦，另端斜尖，背腹面各有1条突起的棱线，棱线两侧各有1条斜向对称而色较浅的线形凹纹。质坚硬，不易破碎。种皮薄，子叶2，黄色。味微苦。
【化学成分】 含大黄素（emodin）、大黄酚(chrysophanol) 、大黄素甲醚（physcion）、决明素（obtusin）、钝叶决明素（obtusifolin）及其甙类。
【性味】 性微寒，味甘、苦、咸。
【功能主治】 清热明目，润肠通便。用于目赤涩痛、羞明多泪、头痛眩晕、目暗不明、润肠通便。
         此外本品有降低血清胆固醇与降血压的功效，防治血管硬化与高血压有一定疗效。

Elizabeth~

【健康小知识】
常用电脑的人中感到眼睛疲劳的占83%，
肩酸腰痛占63.9%，
头痛56.1%，
食欲不振54.4%。

减轻长期使用电脑的危害，应合理膳食。

拯救双眼：
胡萝卜、菠菜、西红柿、韭菜、青椒、枣、红薯。

Elizabeth~

穿高跟鞋不痛腳的小竅門～

新買回的鞋子，穿上總是磨腳，新鞋最容易磨腳的兩個地方，一是腳後跟，一是大腳趾外側。即使是幾百上千塊的名牌有時也是如此，這樣的話很是痛苦啊！這裏教大家幾個小竅門幫助解除新鞋磨腳、夾腳的苦惱！  

1.用濕毛巾在磨腳的鞋子部位捂幾分鐘，然後再拿塊幹的軟毛巾包住擠腳的地方，用錘子敲幾下，把鞋子磨腳的地方敲擊平整，鞋子皮質變軟和平整後就不會磨腳了。
　　
2.拿張報紙，捏成一 團，沾點水，不要太濕，但要整團都沾到水，然後再拿張幹的報紙裹住濕的報紙，塞在擠腳的部位，然後把鞋子密封在一個塑膠袋裏，過夜，就可以了。
　　　　
3.如果新鞋因太小而夾腳，不妨用濕毛巾捂濕，再用鞋楔撐大，穿起來就順腳了。　
　　
4.鞋子在穿上之前，先 拿塊香皂（平時用的蠟燭也可以）在與腳跟接觸最多的部分抹上一層薄薄的，鞋跟會因此變得光滑而不再磨腳。

Elizabeth~

你知道吗？
1虾+维C=中毒，
2感冒药+可乐=中毒。
3鸡蛋忌糖精同食中毒、死亡。
4豆腐忌蜂蜜同食耳聋。
5海带忌猪血同食便秘。
6土豆忌香蕉同食生雀斑。
7牛肉忌红糖同食胀死人。
8狗肉忌黄鳝同食则死。
9羊肉忌田螺同食积食腹胀。
10芹菜忌兔肉同食脱头发。
11番茄忌绿豆同食伤元气。
12鹅肉忌鸭梨同食伤肾脏。

Elizabeth~

【日坐六小时易早死】

美国癌症中心研究发现，
每天坐着工作6小时以上者容易早死，

且女性风险高于男性，

而即使下班后运动也没用，

并未影响这项研究结果。

研究员建议，上班族多起来走动，

并以实际行动来代替MSN、

邮件等讨论工作的模式。

——今天你坐了几个小时了？

Elizabeth~

【健康小知识】
垃圾食品不仅营养低，
还可能让你脾气变坏，
热衷于暴力行为！

科学家解释说，
当大脑极度缺乏重要营养成分，
尤其是缺乏大脑神经元的
重要组成成分欧咪伽-3脂肪酸时，

大脑会失去灵活性，
自制力受损，暴力倾向增加。

而垃圾食品营养成分单一，
长期食用会造成营养缺失。

Elizabeth~

【健康小知识】生病时不能吃的东西

1、感冒：香蕉,橘子,羊肉,烟酒
2、咳嗽：冰淇淋,橘子,花生,酒,甜食
3、急性胃炎：油炸食物,酒,辣椒
4、肠炎：香蕉,蕃石榴
5、心脏病：暴饮暴食,高胆固醇,太咸食物
6、糖尿病：酒,油腻,高热量食物

Elizabeth~

【心理健康的孩子五个特点】

1,有正常的智力，有求知欲；

2,能逐渐学会调控自己的情绪，保持乐观向上的心境；

3,能学会与周围人正常的交往，
懂得分享与合作、 尊重别人、乐于助人；

4,能自我接纳，有自制力，能积极面对生活中遇到的问题、困难，适应环境；

5,具有良好的行为习惯和健全的人格。

Elizabeth~

【9道解酒招，你家男人会派上用场】：
1. 蜂蜜水—-->酒后头痛 ；
2.西红柿汁—>酒后头晕 ；
3.新鲜葡萄—>酒后反胃、恶心 ；
4.西瓜汁---—>酒后全身发热 ；
5.柚子—------>酒后口气 ；
6.芹菜汁—--->酒后胃肠不适、颜面发红 ；
7.酸奶—------>酒后烦躁 ；
8.香蕉—------>酒后心悸、胸闷 ；
9.橄榄—------>酒后厌食。

Elizabeth~

【心理健康标准】

①充分的安全感；
②对自己的能力有恰当的判断；
③生活目标切合实际；
④与外界环境保持接触；
⑤保持个性完整和谐；
⑥具有一定的学习能力；
⑦保持良好人际关系；
⑧能适度地表达和控制自己情绪；
⑨有限度地发挥自己的才能与兴趣爱好；
⑩满足个人应得需要。

Elizabeth~

【可乐的六种妙用】限于参考

①可以用来清洁烧糊的锅

②用可乐洗染发后的头发可以让颜色变浅；

③把首饰扔到可乐里面，然后用牙刷清洁，能重现光彩

④把可乐倒入你的水壶里面，放上一天，能够清除水壶里面的残垢

⑤把一听可乐倒入马桶也能起到清洁厕所的作用

⑥把可乐和番茄酱以1:1的比例混合，能做出美味的烧烤酱。

Elizabeth~

【十件事保护你的大脑】

1.没事哼哼歌曲。
2.用关心的口气跟别人说话。
3.多吃含铁食物。
4.家里窗帘增加一层遮光布。
5.工作时思绪卡壳，赶紧分散注意力。
6.多喝水。
7.生活作息规律。
8. 多运动。
9.开车系上安全带。
10.不吸烟、不喝酒，不摄入过多咖啡因

Elizabeth~

【生活中人人都爱犯的10种短命小习惯】

第十名：喝过量咖啡或茶。
第九名：喜吃烫食。
第八名：喝水太少。
第七名：用力排便。
第六名：弯腰搬重物。
第五名：连续使用电脑3小时以上。
第四名：刚睡醒立刻下床。
第三名：如厕看报。
第二名：跷二郎腿。
第一名：缺乏运动。

Elizabeth~

【生活细节】
1.大便——晨起最佳。
2.开窗换气——9～11时和14～16时。
3.锻炼——15～16时或晚间。
4.洗澡——临睡前。
5.减肥 ——饭后45分钟。
6.刷牙——进食3分钟以内。
7.睡眠——10pm左右最佳。
8.护扶——睡前。
9.喝茶——饭后1小时。
10.喝牛奶——睡前半小时。
11.吃水果——饭前一小时。

Elizabeth~

【健康小知识】

早上人刚起床，

血液循环还没有恢复到正常水平．

血液运行比较缓慢．

当早上洗头的时候，

由于头部皮肤比较敏感，

水的刺激会突然使血液循环加速，

会令头部感觉不舒服，

所以早上洗头不利于健康。

Elizabeth~

【让你精力充沛的8个办法】

1、到室外享受一下阳光。缺少阳光，长时间在室内呆着会容易让人感觉到疲劳;

2、出门走走;

3、充满活力的去做事;

4、听听你喜欢的振奋人心的歌曲;

5、找个活力十足的朋友聊天;

6、处理to-do list上的一件事情;

7、喝杯咖啡;

8、 整理书桌。