吃甚么是补血的叻

ijkawohui · 发表于 12-5-2008 06:02 PM

请问各个。。吃甚么是补血的叻？？我的gf每次来月经都会感到头晕的，她说是贫血哦。。是不是吃补血就会好的叻？还是有其他更好的办法？各个请帮帮忙。。我看到她这样辛苦，我的心也不好受

。。

[ 本帖最后由 ijkawohui 于 12-5-2008 07:30 PM 编辑 ]

lion_o · 发表于 12-5-2008 06:12 PM

这里有很好的参考给你

haha74 · 发表于 12-5-2008 06:12 PM

吃一些贵元吧！

糊涂恶魔 · 发表于 12-5-2008 06:12 PM

吃猪血。。。。
红枣。。。

zhiwei81 · 发表于 12-5-2008 06:12 PM

猪肝／血蛤。。。。。你敢吃吗？

fiona113 · 发表于 12-5-2008 06:17 PM

喝些药才之类的补汤，如当归汤，八珍汤，红枣茶。。。。。

ijkawohui · 发表于 12-5-2008 07:34 PM

谢谢各个。。各个所说的。。是不是要时常喝的叻？？

ijkawohui · 发表于 12-5-2008 07:36 PM

谢谢各个。。各个所说的。。是不是要时常喝的叻？？

jinreung · 发表于 12-5-2008 07:38 PM

你gf现在的Hb是多少?

yuannsy · 发表于 12-5-2008 07:46 PM

八珍汤

党参15g 白术10g 茯苓15g 当归9g 川芎3g 白芍15g 熟地黄12g 炙甘草10g [生姜1片，红枣5粒]

[ 本帖最后由 yuannsy 于 13-5-2008 09:26 AM 编辑 ]

iamyun · 发表于 12-5-2008 08:06 PM

Lifestream Spirulina

ijkawohui · 发表于 13-5-2008 08:08 AM

原帖由 jinreung 于 12-5-2008 07:38 PM 发表
你gf现在的Hb是多少?

Hb甚么哦。。。我不清楚叻

lion_o · 发表于 13-5-2008 08:29 AM

原帖由 ijkawohui 于 13-5-2008 08:08 AM 发表

Hb甚么哦。。。我不清楚叻

Hemoglobin

华侨 · 发表于 13-5-2008 10:24 AM

原帖由 ijkawohui 于 12-5-2008 06:02 PM 发表
请问各个。。吃甚么是补血的叻？？我的gf每次来月经都会感到头晕的，她说是贫血哦。。是不是吃补血就会好的叻？还是有其他更好的办法？各个请帮帮忙。。我看到她这样辛苦，我的心也不好受。。

经痛的毛病之一

头晕、肚痛、脸灰唇白、无精打采、食慾不振 ....。

医疗气功治疗实例 --- 痛经、月经不调http://chinese3.cari.com.my/myforum/viewthread.php?tid=1099229

ijkawohui · 发表于 13-5-2008 11:03 AM

哦～谢谢。。但之前她说没人教，很难学会的

华侨 · 发表于 13-5-2008 12:50 PM

是的，有人教十多天就能上手见效。
她是哪个地方的人？

caly · 发表于 13-5-2008 11:01 PM

给她吃八珍丸，药店都有卖，很方便的，补气又补血，有问题者可每天吃。身体强建者经前经后每月两次既可。有身孕不可吃，所以有生育计划者要小心，经后才进补吧！如果有时间，八珍汤更好！

华侨 · 发表于 14-5-2008 02:10 AM

如果单要补血，以高铁质蔬菜为好：

1) 甜菜/树菜 (sayur Manis) --- 通常不洒农药
2) Sayur Bayam

ijkawohui · 发表于 14-5-2008 09:04 AM

原帖由 caly 于 13-5-2008 11:01 PM 发表
给她吃八珍丸，药店都有卖，很方便的，补气又补血，有问题者可每天吃。身体强建者经前经后每月两次既可。有身孕不可吃，所以有生育计划者要小心，经后才进补吧！如果有时间，八珍汤更好！

谢谢。。为甚么有生育计划者要小心叻。。喝这个生育对有影响吗？

ijkawohui · 发表于 14-5-2008 09:06 AM

原帖由华侨于 14-5-2008 02:10 AM 发表
如果单要补血，以高铁质蔬菜为好：

1) 甜菜/树菜 (sayur Manis) --- 通常不洒农药
2) Sayur Bayam

我看她要补很多方面叻，她身体不是很好。。我时常都为她担心

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