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如何炼武功-男儿当自强
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楼主 |
发表于 9-5-2008 10:10 PM
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截拳道功夫教程 (12.5MB)
点击下载。
[ 本帖最后由 1max1 于 19-6-2008 09:13 PM 编辑 ] |
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发表于 10-5-2008 01:47 PM
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原帖由 1max1 于 9-5-2008 10:06 PM 发表 
言不尽意，直接来段好了。
o0qXesfJrmc&feature
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楼主 |
发表于 10-5-2008 02:46 PM
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发表于 10-5-2008 04:14 PM
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所谓一胆,二力,三功夫.楼主每天100下掌上压，包你一拳打瓜人 |
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发表于 15-5-2008 10:18 PM
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回复 5# 小小雷神 的帖子
有膽沒力更短命 
我每天做300 PUSHUP 都還沒打得死版主. |
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发表于 15-5-2008 11:50 PM
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這裡果然臥虎藏龍  |
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楼主 |
发表于 16-5-2008 04:48 PM
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八卦太极拳（16.66MB）
点击下载。
第一章 八卦太极拳
第一节 八卦太极拳源流
第二节 八卦太极拳创拳的目的
第三节 八卦太极拳的动作要领和特点
第四节 八卦太极拳的医疗保健作用
第五节 八卦太极拳拳谱
第六节 八卦太极拳图解说明
第二章 八卦太极拳推手
第一节 推手
第二节 推手图解
第三节 。。。
。。。
[ 本帖最后由 1max1 于 19-6-2008 09:12 PM 编辑 ] |
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发表于 17-5-2008 04:32 PM
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現在時代很少會小看有中華血的人吧?是樓主被小看嗎? |
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楼主 |
发表于 17-5-2008 08:19 PM
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呵呵，小弟走得正，坐得稳，那会担心被人家小看。 |
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发表于 18-5-2008 09:37 PM
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回复 10# 1max1 的帖子
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那此贴何为嘞? |
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楼主 |
发表于 18-5-2008 09:43 PM
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呵呵，既然引来非义，那小弟换一换好了。 |
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发表于 19-5-2008 02:04 AM
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楼主 |
发表于 19-6-2008 09:23 PM
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楼主 |
发表于 1-8-2008 11:05 PM
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发表于 3-8-2008 12:00 AM
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楼主 |
发表于 3-8-2008 12:16 AM
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能发扬中华精神是小弟的荣幸啊！ |
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发表于 3-8-2008 01:54 PM
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太极拳内功修炼法 （2.29MB）
LZ 谢了， 那天看了一套戏“太极” 感觉很强， 试试看 |
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楼主 |
发表于 3-8-2008 09:01 PM
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原帖由 whitelove88 于 3-8-2008 01:54 PM 发表 
太极拳内功修炼法 （2.29MB）
LZ 谢了， 那天看了一套戏“太极” 感觉很强， 试试看
别这么快，先从调息开始。 |
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楼主 |
发表于 11-8-2008 02:03 PM
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太极拳全书－人民体育出版社（26.27MB）
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[ 本帖最后由 1max1 于 11-8-2008 02:04 PM 编辑 ] |
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