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要怎样才可以打籃底?
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要怎样才可以打籃底?
我個人身高183...我現在是做射手...可是我想要打籃底...因為如果沒有人幫忙搶籃板的時候自己可以搶...可是我太軟了...我沒有Body去跟別人撞...要怎樣才可以練到有Body...以及籃板的技術? |
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发表于 6-5-2008 09:41 PM
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打篮底最重要就是不可以太软....至于怎样练到有body我也不懂.....不过打篮底转身跳投是基本动作....蛮有用的..... |
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发表于 6-5-2008 09:50 PM
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自己去练硬点...
篮底要耐撞...
pumping, sit up, 拉铁等... |
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发表于 6-5-2008 09:58 PM
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发表于 7-5-2008 01:11 AM
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对，在篮下最重要的是会卡位，只要你卡住最佳的位子，就算是跳得比你高的人也会抢输你。 |
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发表于 7-5-2008 01:30 AM
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回复 4# 阿公 的帖子
 对，就是要卡位，你的卡位功夫到家的话有时你不用跳都
可拿到篮板球 |
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发表于 7-5-2008 11:49 AM
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卡位，抢到进攻篮板，顺便ZAP死鸡（得分） |
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