如何smack?

Lonely_Polaris · 发表于 15-4-2008 10:49 PM

小弟會打羽球但不是很PRO
不過就是不會SMACH
也接不到別人的SMACH
有那位高手能指點指點??

[ 本帖最后由 Lonely_Polaris 于 15-4-2008 11:18 PM 编辑 ]

candyass · 发表于 15-4-2008 10:52 PM

用球拍大大力压下去

翼势力 · 发表于 15-4-2008 11:17 PM

原帖由 Lonely_Polaris 于 15-4-2008 22:49 发表
小弟會打羽球但不是很PRO
不過就是不會SMACK
也接不到別人的SMACK
有那位高手能指點指點??

是SMACH吧?

Lonely_Polaris · 发表于 15-4-2008 11:43 PM

原帖由 candyass 于 15-4-2008 10:52 PM 发表
用球拍大大力压下去

試過,但是一打力拍的時候就連球都接不到
miss q

nemo101 · 发表于 16-4-2008 02:06 PM

楼主来自哪里边?

ahkia · 发表于 16-4-2008 03:05 PM

应该是smash吧

lucky_leaf · 发表于 16-4-2008 03:11 PM

原帖由 Lonely_Polaris 于 15-4-2008 11:43 PM 发表

試過,但是一打力拍的時候就連球都接不到
miss q

其实要把杀球杀得好单靠力量是不足够的

，必须巧妙地运用腰力和臂力、还有腕力。

神的玩具-JC · 发表于 16-4-2008 04:09 PM

要打出向下的球(drop或smash)手腕的摆动很重要,
要打出又快又狠的杀球臂力和腰力就很重要。。
这三个东西加起来就是完美的smash了

Lonely_Polaris · 发表于 16-4-2008 11:04 PM

來自kl..想找我喝茶嗎?

你呢?

Lonely_Polaris · 发表于 16-4-2008 11:08 PM

原帖由 神的玩具-JC 于 16-4-2008 04:09 PM 发表
要打出向下的球(drop或smash)手腕的摆动很重要,
要打出又快又狠的杀球臂力和腰力就很重要。。
这三个东西加起来就是完美的smash了

原帖由 lucky_leaf 于 16-4-2008 03:11 PM 发表

其实要把杀球杀得好单靠力量是不足够的，必须巧妙地运用腰力和臂力、还有腕力。

看來我有排練了...
但是和腎力有meh關係呢

nemo101 · 发表于 16-4-2008 11:52 PM

原帖由 Lonely_Polaris 于 16-4-2008 23:04 发表
來自kl..想找我喝茶嗎?
你呢?

我是北马kedah

上个月尾我有下来KL三天，过来找那边的网友一起打球
可惜那时还不认识你... .. .

bomber27 · 发表于 17-4-2008 12:15 AM

原帖由 Lonely_Polaris 于 16-4-2008 11:08 PM 发表

看來我有排練了...
但是和腎力有meh關係呢

不是肾

是臂，手臂

楼主可以先试着站着smash，力不必大，首先把姿势做好，然后才慢慢加大力量
最后就再加上腰力，祝你成功！

Lonely_Polaris · 发表于 17-4-2008 12:16 AM

原帖由 bomber27 于 17-4-2008 12:15 AM 发表

不是肾
是臂，手臂

楼主可以先试着站着smash，力不必大，首先把姿势做好，然后才慢慢加大力量
最后就再加上腰力，祝你成功！

謝謝..明天就去試

lucky_leaf · 发表于 19-4-2008 07:53 PM

原帖由 Lonely_Polaris 于 16-4-2008 11:08 PM 发表

看來我有排練了...
但是和腎力有meh關係呢

有有，肯定有关系的，因为杀球主要是靠臂力，腕力是其次。杀球必须要结合了臂力和腕力才能把球杀得又快又准。

（以上纯属个人的愚见）

杨妮 · 发表于 19-4-2008 11:44 PM

原帖由 lucky_leaf 于 19-4-2008 07:53 PM 发表

有有，肯定有关系的，因为杀球主要是靠臂力，腕力是其次。杀球必须要结合了臂力和腕力才能把球杀得又快又准。（以上纯属个人的愚见）

杀球是不能用整个手臂来杀的，杀球的时候最重要是手腕要摆动向下压，所以手腕的力量比手臂的力量来的重要

无边海 · 发表于 20-4-2008 11:20 AM

原帖由 Lonely_Polaris 于 16-4-2008 11:08 PM 发表
看來我有排練了...
但是和腎力有meh關係呢

绝对和肾力没关系。。
那个肾力是用在其他运动的

原帖由杨妮于 19-4-2008 11:44 PM 发表

杀球是不能用整个手臂来杀的，杀球的时候最重要是手腕要摆动向下压，所以手腕的力量比手臂的力量来的重要

个人认为腕力比臂力重要。。。。　
再反手的时候腕力绝对是一个重要的因素。。
当然。。还有你的姿势非常重要。。。
在还没有纯熟前不要乱乱学跳杀。。。。不然会像我。。。闪到腰

先在地上学习如何善用身体的助力来把力量传到球上

lucky_leaf · 发表于 20-4-2008 01:43 PM

原帖由杨妮于 19-4-2008 11:44 PM 发表

杀球是不能用整个手臂来杀的，杀球的时候最重要是手腕要摆动向下压，所以手腕的力量比手臂的力量来的重要

哦，是啊，原来我之前的方法是错的

，谢谢指导。

Lonely_Polaris · 发表于 20-4-2008 02:29 PM

謝謝指導哦各位大大

杨妮 · 发表于 20-4-2008 07:41 PM

原帖由 lucky_leaf 于 20-4-2008 01:43 PM 发表

哦，是啊，原来我之前的方法是错的，谢谢指导。

不用客气，我只是想和大家互相交换交换意见，互相交流交流

原帖由 无边海 于 20-4-2008 11:20 AM 发表
个人认为腕力比臂力重要。。。。　
再反手的时候腕力绝对是一个重要的因素。。
当然。。还有你的姿势非常重要。。。
在还没有纯熟前不要乱乱学跳 ...

对，在学跳跃杀球应该先学好原地杀球先，先把动作与姿势两纯熟先，然后才来练跳杀，这样才能事半功倍

[ 本帖最后由杨妮于 20-4-2008 07:49 PM 编辑 ]

无边海 · 发表于 20-4-2008 07:55 PM

原帖由杨妮于 20-4-2008 07:41 PM 发表

不用客气，我只是想和大家互相交换交换意见，互相交流交流

对，在学跳跃杀球应该先学好原地杀球先，先把动作与姿势两纯熟先，然后才来练跳杀，这样才能事半功倍

杨妮姐。。。
我看女生比赛都很少跳杀。。。。不过看印尼那个女双杀球的动作像在拉弓箭酱恐怖。。很大下。。
你有跳杀的吗？？

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