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发表于 7-2-2012 01:51 PM
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很好玩的行程。
好好养伤吧!
gunnez 发表于 7-2-2012 01:39 PM
刚看了中医,受伤部位有发炎的迹象,需要较长的时间复原。。ll |
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发表于 7-2-2012 02:16 PM
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发表于 8-2-2012 03:06 PM
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发表于 8-2-2012 11:39 PM
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发表于 9-2-2012 02:39 PM
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本帖最后由 JimmyMME 于 9-2-2012 02:43 PM 编辑
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赞!!!
cj1768 发表于 8-2-2012 11:39 PM
谢谢,
这次的行程,我只骑了单程,就是去马六甲的路程,回程由于肩膀的伤无法骑了,就坐在support car。。。
是一个不错的行程。。。
Distance not a problem, Is the Speed that make you in suffer..... |
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发表于 3-4-2012 02:52 PM
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Sunway - Pantai Morib - Sunway Ride..
已经很久没有远骑了,这是对上一次的远骑。。 120km,从bandar sunway开始,经过万津,再到Pantai Morib, 然后返回,这个路程非常的平坦。但风有点大,适合要锻炼远骑的骑士。。。
由于伤势还没有完全复原,这个骑程,我选用了比较舒服的MTB,而不是RB,但为了达到锻炼效果,用了MTB轮胎而没有换Slick胎。去程的60km几乎保持在average 30km左右。回程时,骑了20km后,有点体力不支的感觉,感觉部车好像踏不去似的,尤其最后20km,整辆脚车好像怎么骑都不会走似的。。。结果捧着意志力骑到终点。。。。感觉真棒。。
在回家的路程时,一直在车上想为何我的MTB在最后20km好像拉牛上树似的,结果回到家,搬脚车下车时才发现我的后胎已经是没有风了。。。原来是low pressure了。。。怪不的我maintance不到速度。。。。。
http://connect.garmin.com/activity/154376930
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发表于 3-4-2012 04:15 PM
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长途的骑车,通常在想些什么呢?
我很容易就感觉无聊了。。。 |
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发表于 3-4-2012 04:42 PM
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Jimmy 哥太强了。。。我们的group打算6月 Seremban <=> Melaka ride. 经PD, Pasir Panjang 下Melaka。。。现在还在train长途。。。 |
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发表于 3-4-2012 05:53 PM
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其实长途骑行讲的不只是体力,其实还必需要有一定的耐心和意志力,切记不要心烦气躁,不要看到人家起得很快就拼命去跟,除非你知道自己有足够的体力去跟上去。不然这样你会自寻苦恼。。
骑touring是去享受骑行的过程,所以没有必要去赶,速度定在15-20就好了。。。
如果是一个人骑就会有点无聊,那就走马看花,骑下骑下就会到了。。。。。 |
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发表于 3-4-2012 08:56 PM
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楼主玩得很专业哦!还有support car尾随的 |
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发表于 3-4-2012 11:27 PM
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楼主玩得很专业哦!还有support car尾随的
jypang 发表于 3-4-2012 08:56 PM
Support Car的ride是一些团体举办的。。。。路途遥远以防万一。。。 |
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发表于 8-4-2012 09:05 PM
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昨天又胆粗粗的和一组人骑了一圈180km。。
半路还下大雨。。。 |
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发表于 8-4-2012 09:23 PM
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好 geng ! 佩服佩服 |
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发表于 8-4-2012 11:08 PM
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发表于 12-4-2012 12:39 PM
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Jimmy 哥,几时有来芙蓉,可以来交流一下。。。或是可以join team 去PD。。有FB吗?我的是。。。
cj1768 发表于 8-4-2012 11:08 PM
有机会的话没问题。。。我的fb是jimmyyapcw。。。 |
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发表于 12-4-2012 12:45 PM
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昨天和四十多个骑友浩浩荡荡的从Sunway骑到Pulai Ketam再骑回Sunway。。
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发表于 12-4-2012 12:51 PM
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昨天和四十多个骑友浩浩荡荡的从Sunway骑到Pulai Ketam再骑回Sunway。。
JimmyMME 发表于 12-4-2012 12:45 PM
哦,这次比较少人了,上一次举办的时候接近80人 |
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发表于 12-4-2012 01:06 PM
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哦,这次比较少人了,上一次举办的时候接近80人
amani5beyond 发表于 12-4-2012 12:51 PM
船的关系。。。 |
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发表于 12-4-2012 06:34 PM
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回复 60# JimmyMME
你的gps是garmin 800吗? |
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发表于 12-4-2012 10:45 PM
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你的gps是garmin 800吗?
amani5beyond 发表于 12-4-2012 06:34 PM
是的。。。 不错用。。。 |
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