增不肥的原因？

mr.impossible · 发表于 18-6-2005 05:00 PM

其实，也可以到中药店买些药来服用，包你见效！！

白术一两
黄芪半两

一个星期服两次到三次

庄子 · 发表于 23-6-2005 07:25 PM

运动很重要
每天pumping，举重，sit up包你有效
当然也要尽量的吃

顺便一提
我从55kg到60kg只用三个月
之前一直是排骨仙

显示全部楼层 · 发表于 3-7-2005 07:54 PM

七喜柠檬仔 于 8-6-2005 01:33 AM 说 :
别打那么多飞机。。。。

哦一歐一
沒禮貌

七喜柠檬仔 · 发表于 3-7-2005 10:13 PM

tcs1031 于 3-7-2005 07:54 PM 说 :

哦一歐一
沒禮貌

不是说你一定是啦，只是我说的事情也有可能导致不能增胖，提供意见拉，请别介意。

显示全部楼层 · 发表于 7-7-2005 03:28 AM

减肥我就懂,增肥只有吃吧

kiang81 · 发表于 11-7-2005 01:45 AM

我也很瘦，我看到那些吃多多东西的人我会有点不跃。
我买了WEIGH GAIN 吃，好像没什么变化，觉得用那些钱来买多多食物吃更好。
说知，我一直吃，想到吃就吃，吃到我的连肥了，肚南凸了，裤子紧了，身体其它部位还是一样瘦。我现在要努力做SIT UP，希望肚南便胸肌。
祝你成功

mancai · 发表于 11-7-2005 08:37 AM

我听朋友说可能吸收不到吃的营养，结果我买了蓝藻来吃，吃了再吃饭，很有效哦！我180/58 到 180/63 花了3个月。现在又瘦回了。。。因为没有吃蓝藻了。

csg/5536 · 发表于 15-7-2005 01:23 PM

本人吃来吃去都不会肥，反而越来越瘦，吃什么可以增肥呢？
不好意思，我才34公斤。。。

显示全部楼层 · 发表于 15-7-2005 04:05 PM

我曾经也是着样。但是，我妈叫我喝一个baby喝的牛奶。一个月，足足胖了２kg.应该是pediasure,假如没有错。千万不要喝appetone,因为，它全都是asid amino ，太多对人体有害。

csg/5536 · 发表于 15-7-2005 04:42 PM

原帖由 LuYi 于 15-7-2005 04:05 PM 发表
我曾经也是着样。但是，我妈叫我喝一个baby喝的牛奶。一个月，足足胖了２kg.应该是pediasure,假如没有错。千万不要喝appetone,因为，它全都是asid amino ，太多对人体有害。

谢谢你我会去买来喝咯！因为我太瘦人家又要讲东讲西，真难！

DeclanLim · 发表于 29-7-2005 11:09 AM

又不是小孩
吃什么appeton???

显示全部楼层 · 发表于 31-7-2005 07:13 PM

原帖由 DeclanLim 于 29-7-2005 11:09 AM 发表
又不是小孩
吃什么appeton???

appeton有分成人和小孩的哦！

Focus · 发表于 31-7-2005 10:24 PM

吃Yogurt看看。。。
可能有帮助。。。。
但是要买Orignal的。
不然就做断食吧。。。
但是必须有老师指导才能做断食。。。

Cyrine · 发表于 1-8-2005 01:55 AM

原帖由 Focus 于 31-7-2005 10:24 PM 发表
吃Yogurt看看。。。
可能有帮助。。。。
但是要买Orignal的。
不然就做断食吧。。。
但是必须有老师指导才能做断食。。。

他要增肥啦
不是减肥

忘我 · 发表于 2-8-2005 08:38 AM

其实你每天都吃零食就会增肥

霜媤格格 · 发表于 16-9-2005 09:55 AM

将牛奶加YOGURT, 大约3:2的比例混合... 要马上喝...

你会有意想不到的成功体验....

帅歌 · 发表于 4-11-2005 05:34 PM

我很瘦，但很会吃，就是不会胖。有秘方增肥吗？谢谢！

朝阳的阳光 · 发表于 7-11-2005 12:06 PM

你好讽刺哦，我不吃都会肥

SeanSean · 发表于 7-11-2005 03:15 PM

首先你必须了解你体内是否有蛔虫？如果有，你吃什么都没有用，你首先必须杀虫

然后再大量补充高蛋白质的食品，因为肌肉的成长需要大量的蛋白质

twchoong · 发表于 8-11-2005 12:36 AM

有甚么奶粉喝了会长机肉的吗？

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吃什么可以增肥呢？