孩子挑食不再是常事，可能是“节制型摄食症”，会影响负面情绪！

1-8-2016 10:49 PM| 发布者: 佳礼健康 | 评论: 1|原作者: 林怡宁

摘要: 孩子挑食、偏食是儿童常见情况，也是很多家长的烦恼。不过，儿童挑食和偏食的危害可不止是影响营养和发育。美国北卡罗莱纳州杜克大学研究发现，重度挑食者比不挑食者罹患忧鬱症高2倍，中度挑食者被诊断有焦虑问题的机率也比一般孩子高1.7倍，不只如此，外出时也容易行为失序，显示出挑食深深影响孩子的生长发育和社会关系。

孩子挑食、偏食是儿童常见情况，也是很多家长的烦恼。不过，儿童挑食和偏食的危害可不止是影响营养和发育。美国北卡罗莱纳州杜克大学研究发现，重度挑食者比不挑食者罹患忧鬱症高2倍，中度挑食者被诊断有焦虑问题的机率也比一般孩子高1.7倍，不只如此，外出时也容易行为失序，显示出挑食深深影响孩子的生长发育和社会关系。

美国杜克大学精神病学与行为科学助理教授祖克（Nancy Zucker）与团队研究917位2～5岁的孩童，和父母进行访谈，了解家中小孩的饮食习惯与心智健康状况。统计发现，近80％孩童为一般挑食（仅少数食物不吃）、17％为中度挑食（只吃自己喜欢的食物），以及3％为严重挑食（仅吃少数食物）。两者在医学上都被称为「迴避/节制型摄食症」。

结果指出，相较于一般挑食，严重挑食的孩童有忧鬱与社交焦虑的情形分别高出2倍与7倍；中度挑食的小孩则最容易有分离焦虑症，依赖父母的程度高。祖克提醒，若孩子严重挑食，可能因为他们正在经历焦虑或忧鬱的压力，建议可以寻求心理谘商师帮助，否则长久会影响其社会功能。中度挑食的小孩虽然情绪不稳的状况较不严重，但用餐时往往还是会把家中餐桌变战场。

杜克大学心理和神经科学系教授祖克‧南西和7名医生及研究员，对3433名2至5岁的孩子进行研究，发现超过5分之1是挑食者，其中约有18%被分类为中度挑食，其馀的是严重的挑食，两者在医学上都被称为「迴避/节制型摄食症」。